Лимонную полынь ещё называют таврической .
Её главная фишка — свежий, лёгкий аромат с цитрусовыми нотками (иногда в нём улавливают оттенки укропа и хвои). В парной этот запах создаёт особую, бодрящую, но при этом расслабляющую атмосферу, будто вы оказались на летнем лугу или в предгорьях.
Часто её используют не в одиночку, а в смесях: она отлично сочетается с эвкалиптом или мятой.
Аромат полыни прекрасно снимает усталость и головную боль, повышает аппетит. Стебли и листья полыни имеют богатый химический состав, они в большом количестве содержат эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды и витамины.
Полынь лимонная имеет цитрусово-нежный аромат, полностью отсутствует горечь. Эфирные масла полыни хорошо помогают при мигренях, благотворно влияют на умственные способности и повышают работоспособность. Также парясь вместе с травами полыни можно как следует расслабиться и снять эмоциональное напряжение. Также полынь поможет и косвенно: ее аромат отпугивает грызунов, а еще ранее считалось, что букет сушеной полыни отпугивает нечистую силу от порога вашего дома.
Как использовать
Вариантов несколько:
- сделать из неё веник и аккуратно париться, массируя тело (это дополнительно улучшает кровообращение и помогает раскрывать поры);
- запарить пучок в горячей воде, а затем подливать полученный настой на камни;
- развесить веточки в парной (например, под потолком или вдоль стен по движению пара от печки), чтобы аромат постепенно наполнял помещение.
- Если вам нравится свежий, чуть цитрусовый аромат в бане и вы хотите добавить в ритуалы немного ароматерапии с расслабляющим и тонизирующим эффектом — лимонная полынь отличный кандидат. Но помните про меру и индивидуальную реакцию. Удачных банных экспериментов!
