Мята перечная — отличный выбор для тех, кто хочет сделать банный ритуал более мягким, расслабляющим и полезным для дыхания и мышц
Ключевой компонент перечной мяты — ментол. Именно он при нагревании активирует холодочувствительные рецепторы кожи и слизистых. В горячей парной это создаёт интересный эффект: тело ощущает лёгкое прохладное покалывание, и субъективно жар кажется не таким тяжёлым.
Помимо ментола, в листьях есть и другие соединения (цинеол, пинен, лимонен, дубильные вещества, флавоноиды), которые при нагревании испаряются и попадают в лёгкие вместе с паром. Они оказывают лёгкое противовоспалительное и антисептическое действие.
Применение букетов из перечной мяты в бане оказывает спазмолитический, седативный, желчегонный, местнораздражающий эффекты. Но больше всего мятные банные веники банщики любят за их уникальный аромат. Освежающий мягкий пар снимает нервное напряжение, устраняет головную боль, стимулирует работу мозга. Мятное эфирное масло способствует разжижению и отводу мокроты из дыхательных путей.
Еще купить пучок мяты перечной можно для: подвешивания под потолком в парной для взаимодействия с паром; аромадобавки к березовому венику, который используется для накрывания лица и/или головы во время парения; приготовления настоев, помогающих проводить косметические процедуры (растирки и примочки для снятия раздражения и зуда кожных покровов, ополаскивания волос, умывания и т.д.). Вдыхать мятный аромат в парной полезно людям с активной мозговой деятельностью, при творческом кризисе и умственном переутомлении.
Веник из мяты помогает восстановить концентрацию, улучшить память, устранить состояние подавленности.
